创建文件夹专家叮嘱
网球肘患者在疼痛消失前不要运动，以免使疼痛加剧。可以用毛巾包裹冰块敷肘外侧1周，1天4次，1次15〜20分钟。在疼痛消失后，按照医师的建议进行肘关节的运动，以增强其灵活性和耐力。饮食上要注意营养均衡，提高机体的抗病能力。辅助治疗方
网球肘除了可以用艾灸疗法治疗外，还可以用按摩和拔罐的方法来治疗。按摩手三里、风池、外劳宫、上巨虚、冲阳、神门穴，可以通经活络、壮阳益气、止痛消肿，有效改善症状。拔罐时可采用刺络拔罐法，吸拔曲池、手三里、肘尖和压痛点，可以起到活血化瘀、疏通经络的效果。疗法
方法一：艾炷隔姜炙
1、取曲池、阿是穴施灸。先将新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的薄片，用针在姜片上扎数个小孔。然后，让患者把患肘放在桌面上，把姜片放置在要施灸的穴位上。
2、把中艾炷放置在姜片的中心，点燃艾炷，施灸过程中若患者感觉灼痛，可把姜片略抬起旋即放下，反复操作以缓解疼痛。燃尽一壮后再更换第二壮，每穴灸5〜7壮，以穴位处皮肤潮红为度，每曰灸1〜2次。
方法二：温针灸
取曲池、肘髎、手三里、合谷、阿是穴等穴位，让患者取合适体位，医者将长度为1.5寸以上的毫针刺入拟施灸的穴位中，得气后进行适当的补泻手法，然后把细软纯净的艾绒捏紧在针尾上，点燃艾绒施灸，每次燃烧1〜3团艾绒，待艾绒燃完后除去灰烬，取出针。此灸法要求施灸者必须具备针灸知识，能够熟练使用针灸疗法，确保施灸时患者的安全。
