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艾灸盒，艾条，打火机 穴位定位： 【大椎】位于颈部，后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。 【中脘】位于上腹部，前正中线上，当脐上4寸。 【足三里】位于外膝眼下3寸，距胫骨外侧约1横指处。 【商丘】位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。艾灸方法
1、取一段艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾炙盒内。
2、将艾灸盒放于大椎穴上 灸10～15分钟。
3、将艾灸盒放3于中院穴上灸10〜15分钟
4、用艾条温和灸法灸足三里穴10〜15分钟。
5、用艾条温和灸法灸商丘一穴10〜15分钟。
