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方法：温和灸各特效穴位
快速取穴：
卷足，在足底掌心前面正中凹陷处的前方，可见脚底肌肉组成的“人”字纹路，涌泉穴就位于“人”字纹交叉部分，即涌泉穴。
从肚脐向下量约4横指宽（除拇指外）处即关元穴。
侧坐垂足，手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处即三阴交穴。
内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖平齐处即是太溪穴。
两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向下数4个椎体(第11胸椎），在其棘突下向左右两侧分别量取2指宽（食指、中指并拢）处，即脾俞穴。
脾俞穴直下2个椎体即为肾俞穴。
艾灸方法：艾条温和灸涌泉穴、关元穴、三阴交穴、太溪穴、脾俞穴、肾俞穴，按照先腰背部再胸腹部、先上部后下部的顺序施灸。每次取穴2〜3个，每穴灸10〜15分钟，每曰1次，10次为1个疗程，2个疗程之间间隔1周。背部可用艾炷灸，每穴每次3〜5壮。
