创建文件夹按摩方法
1、按揉太阳穴
用双手食指同时按揉两侧太阳穴，顺时针、逆时针方向各按揉1分钟。
2、指按风池穴
用两手大拇指抵住风池穴，其余四指包住头做支撑，左右同时按压。
3、指压百会穴
用两手大拇指抵住风池穴，其余四指包住头做支撑，左右同时按压。
4、拳压阳白穴
双手握拳，用拳面轻压阳白穴8〜10次，一边按压一边轻轻向上提。
5、指按头维穴、率谷穴
每天用双手食指和中指问时按压头维穴、率谷穴，重复10〜20次。
6、指按阳陵泉穴、昆仑穴
大拇指指腹按压阳陵泉穴、昆仑穴，手法要沉重有力，可帮助患者缓解头痛症状。
按摩穴位
