创建文件夹用具
火罐、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球包含穴位
1、【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。
2、【膈俞】位于背部第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
3、【胆俞】位 于背部第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。
疗法
1、取俯卧位穴，找到大椎穴、膈俞穴、胆俞穴，用热毛巾清洁以上穴位。
2、迅速将火罐拔在大椎穴、膈俞穴、胆俞穴上，留罐10分钟。
小贴士：
1、注意生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，应避免过度劳累。
2、要随时保持心情舒畅，避免急躁、焦虑等情绪，切忌冲动、生气、抑郁寡欢。
3、注意气候变化，避免风吹和寒冷气候对颜面部的刺激。外出时戴口罩或头巾。
4、用温水洗脸和刷牙，避免冷水刺激。
5、戒烟、酒，少吃辛辣食物，避免化学刺激诱发疼痛。
6、避免剧烈咀嚼和大声说话。咀嚼肌也是三叉神经的经过之处，如果大声说话或剧烈咀嚼， 使面部肌肉运动幅度过大，牵动以前的旧病灶或直接牵拉三叉神经，成为一种致伤因素，可 引起三叉神经疼痛，或使已发生疼痛加重。
小贴士
1、注意生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，应避免过度劳累。
2、要随时保持心情舒畅，避免急躁、焦虑等情绪，切忌冲动、生气、抑郁寡欢。
3、注意气候变化，避免风吹和寒冷气候对颜面部的刺激。外出时戴口罩或头巾。
4、用温水洗脸和刷牙，避免冷水刺激。
5、戒烟、酒，少吃辛辣食物，避免化学刺激诱发疼痛。
6、避免剧烈咀嚼和大声说话。咀嚼肌也是三叉神经的经过之处，如果大声说话或剧烈咀嚼， 使面部肌肉运动幅度过大，牵动以前的旧病灶或直接牵拉三叉神经，成为一种致伤因素，可 引起三叉神经疼痛，或使已发生疼痛加重。
