创建文件夹用具
火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球包含穴位
1、【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2、【胃俞】位于背部第12腰椎棘突下，旁开1.5寸。
3、【三焦俞】位于腰部第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。
4、【阳池】位于指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
小贴士
1、养成良好的生活习惯是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。
2、采取合理的膳食，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。
3、经常参加慢跑、爬山等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。
