创建文件夹用具
火罐、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机包含穴位
1、【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。
2、【心俞】位于背部第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
3、【胆俞】位于背部第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。
小贴士
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。
2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，每日要有足够的休息和睡眠时间。适量体育锻炼，衣领不宜过紧，不要长时间低头工作。
3、注意用眼卫生，不要长时间读书、看报和在暗室及弱光条件下工作或逗留，看电视时不要关灯。
4、不要暴饮暴食，暴饮暴食会使眼压升高，诱发青光眼。
5、多吃蜂蜜及其他利水的食物，如西瓜、冬瓜、红小豆等，有利于降低眼压。
6、如眼胀痛，触摸感觉像额头一样硬，看灯光有虹圈，应及早就医。
7、多吃蔬果，防止便秘。
