选择收藏夹
创建文件夹

月经不调原因辩证

月经不调往往是脏腑功能失常、气血失调或者气血不足所引起的,月经不调的女性往往有唇色或面色的改变,中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。
用具
火罐、打火机、酒精棉球、止血钳、热毛巾
小贴士

1、女性在经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭。

2、注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质。

3、应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。

4、平时要防止房劳过度,避免经期性生活。

5、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

6、经前1周饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜、多种水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康小程序
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2023 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式(选填)