艾叶生姜茶-茶方【独尊健康中医大数据系统】

温经散寒，行气活血，祛瘀止痛，适用于寒凝血瘀所致的月经量少、痛经、闭经等症。

艾叶、生姜加水煎煮30分钟，取药汁，加红糖搅匀即可。

代茶饮用，每日1剂，直至月经恢复。

痛经不要盲目吃止痛药很多女性经期会痛经，由于无法忍受痛经的痛苦而选择吃止痛药。虽然止痛片能快速缓解痛经，但也不能当作长期缓解痛经的方法来使用。因为服用止痛片过多，会造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等不良后果。如果痛经实在厉害，无法耐受，则可吃1～2片止痛药以对付疼痛。