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辛凉饮

组合

薏米30克, 藿香5克, 佩兰5克, 白豆蔻仁5克
功效与作用
补益脾胃,补中益气。
制法
先将薏米放入锅中,加水适量煎煮半个小时。关火后,用薏米汤冲泡另外4种药材,焖10分钟左右,即可饮用。
相关
夏季湿气重,脾胃功能难免受阻,此款饮品可有效帮助脾胃化解体内的湿气,都是很好的祛湿食物。此外,薏米还有很好的补益脾胃功效,补中益气,可增强脾胃的抗湿能力。

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