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芝麻核桃茶

组合

黑芝麻30克, 核桃仁60克
功效与作用
润燥滑肠即可。适用于便秘等。
制法
①将黑芝麻,核桃仁放入砂锅中;②加水煎汤即可。
饮法
代茶饮用,每日3次。
禁忌
脾弱便溏者勿服。
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芝麻和核桃都有乌发的作用,适用于头发早白者。

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