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五神茶

组合

荆芥3克, 紫苏叶3克, 茶叶3克, 生姜3片, 红糖15克
功效与作用
此茶有发散风寒、祛风止痛的作用,适用于风寒感冒,症见畏寒、身痛、无汗等。
制法
将荆芥、紫苏叶、茶叶用细纱布包起来,与生姜、红糖一同放入杯中,热水冲泡即可饮用。
饮法
每日1次,饭后服用。
相关
这里用的几种中药,实际上也都是生活中常见的食物,像荆芥、紫苏叶、生姜,除了泡茶饮用,在烹饪时适当多用些,对于防治风寒感冒,减轻身体沉重不适等,也有很好的效果。

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