乳腺
前面可将压力贴放置于乳罩内乳腺痛点处或者反贴在胸罩上，切记直接贴于胸部。
第一就是要减轻压力，不要有经常处于焦虑，暴躁之中，第二个就是要生活规律,尽量少吃油炸的食品，多吃含有粗纤维多的食物,尽量少吃红肉多吃白肉，要定期规律的运动，尽量每年都要定期地筛查，要穿内衣戴胸罩尽量戴合体的。
养心养体养德
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