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灵芝苏叶茶

配料 做法 食用方法 效用 适宜节气 适宜人群 禁忌人群
配料
灵芝6克、苏叶6克、厚朴3克、茯苓10克、冰糖适量。
做法
将以上材料加水煎30分钟。 
食用方法
建议每天一剂，分成2—3次服。
效用
此饮有补气健脾，止咳平喘，宁心安神，利水渗湿的功效。
灵芝味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。补气安神，止咳平喘。
茯苓味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾，宁心。
适宜节气
春季。
适宜人群
适合特禀体质人群，体质较弱的过敏性哮喘患者。
禁忌人群
气虚、阴虚及温病患者慎服。热病高热，阴虚火旺，血热妄行者禁服。

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