选择收藏夹
创建文件夹

杨梅[ yangmei ]

中药:杨梅
别名:水杨梅、圣僧梅、龙睛、朱红。
性味:性温,味甘、酸、涩。
归经:归肺、胃经。
季节:夏
食用人群:适宜胃气痛、烦渴、急性胃肠炎、痢疾患者食用;适宜患有口腔咽喉炎患者食用;适宜肥胖者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适宜习惯性便秘患者食用。
介绍

又名水杨梅、圣僧梅、龙睛、朱红。杨梅果实色泽鲜艳。汁液多,甜酸适口,营养价值高。杨梅是中国特产水果之一,有“一颗值千金”之美誉。杨梅是一种亚热带水果。《本草纲目》中称其形如水杨子而味似梅,故名。据新石器时代河姆渡遗址出土的文物考证,野生杨梅的生长史可追溯到七千年前。杨梅不但味道鲜美,还有生津止渴、健脾开胃的功效。

功效与作用

生津止渴,和胃消食,止吐止痢。

杨梅具有生津止渴、和胃消食的功效,对于食后饱胀、饮食不消、胃阴不足、津伤口渴等症有较好的食疗效果;杨梅中还含有一定的抗癌物质,对肿瘤细胞的生长有抑制作用;杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效;杨梅含大量的维生素C,不仅直接参与人体糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,还有降血脂,阻止致癌物质在体内合成等功效。

用纱布浸杨梅酒敷在喉咙、胸、背等处,能改善咳嗽、喉痛等症,对跌打损伤、各种神经痛、风湿痛也有改善作用。

杨梅的核仁高蛋白、高植物油脂,可供炒食或榨油,其中含有的维生素B17,具有很好的抗癌功能。杨梅具有消食、解暑、生津止咳、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能,有果中玛瑙之誉。

营养价值
高。杨梅是中国特产水果之一,有“一颗值千金”之美誉。杨梅是一种亚热带水果。《本草纲目》中称其形如水杨子而味似梅,故名。据新石器时代河姆渡遗址出土的文物考证,野生杨梅的生长史可追溯到七千年前。杨梅不但味道鲜美,还有生津止渴、健脾开胃的功效。

禁忌-副作用

1.杨梅适宜胃气痛、烦渴、急性胃肠炎、痢疾患者食用;适宜患有口腔咽喉炎患者食用;适宜肥胖者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适宜习惯性便秘患者食用。

2.凡阴虚、血热、火旺、有牙齿疾患和糖尿病患者忌食;杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用,故溃疡病患者要慎食;杨梅性温热,食用不宜过量,否则会令人身体发热。

3.食用杨梅后应及时漱口或刷牙,以免损坏牙齿。

选购方法

与白糖搭配食用,可以促进营养的吸收。

杨梅忌与生葱同食。

妙方

治中暑不适:

酒浸杨梅,饮其酒适量即可。

治皮肤瘙痒:

取杨梅树皮煎汤擦洗即可。

可治牙龈出血:

鲜食杨梅5至8个,日服2次即可。

引经据典
(宋)梁克家木似荔枝,叶细阴厚,实紫红,味酸甜,无皮壳。(宋)苏轼罗浮山下四时春,芦橘杨梅次第新。“主去痰,止呕哕,消食下酒。”——《开宝本草》

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康小程序
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2023 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式(选填)