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大白菜老鸭汤

所需食材

老鸭肉350克, 大白菜150克, 生姜15克, 枸杞15克, 盐、鸡精5克
适用人群
功效与作用
强身健体
做法步骤

①老鸭洗净,切件,氽水;大白菜洗净,切段;生姜洗净,切片;枸杞洗净,浸泡。

②锅中注水,烧沸后放入老鸭肉、生姜、枸杞以小火炖1.5小时。

③放入大白菜,大火炖30分钟后调入盐、鸡精即可食用。

养心养体养德

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