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桂圆蛋羹

所需食材

龙眼肉20g， 枸杞子10g， 鸡蛋2个
功效与作用 做法步骤
功效与作用
宁心安神，滋阴降火。适用于更年期综合征，症见绝经前后出现心悸怔忡、失眠多梦、心烦不宁、健忘。
做法步骤

将枸杞子、龙眼肉加水煮沸，再将鸡蛋去壳调匀并倒入桂圆枸杞汤中，略煮。临睡前1次食用。

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