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桂圆银耳羹

所需食材

银耳10g, 桂圆肉10g, 大枣5枚, 冰糖少许
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
滋阴养血、益气安神。
食用禁忌
有风寒咳嗽或湿热生痰者忌用。
做法步骤

用温水将银耳发开切碎,桂圆肉及大枣洗净、切碎,加冰糖少许,放碗中蒸1小时食用。

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