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白扁豆山药粥

所需食材

白扁豆40g, 山药50g, 大米80g, 红糖适量
季节
春,夏,秋,冬
适用人群
不限
功效与作用
白扁豆有和胃化湿、健脾利水的功效,能治疗脾虚生湿、带下过多;白扁豆配上山药,能够治疗赤白带下。
做法步骤

1.白扁豆洗净,浸泡2小时;山药去皮,洗净,切块。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火,放入白扁豆和山药煮熟;放入红糖即可。

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