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山药炖鱼片

所需食材

鲜鱼片600g, 鲜山药300g, 葱丝10g, 姜丝6g, 青萝卜600g, 精盐2g, 味精1g, 淀粉10g, 鸡蛋2个, 植物油500g
功效与作用
补益肝肾。
做法步骤

山药去皮,洗净,切为细末;鱼肉片放在碗中,加适量淀粉、精盐,打入鸡蛋,拌匀,腌约20分钟,投入热油中炸熟。锅中留少许油,烧热后加入葱丝、姜丝拌炒片刻,加水适量烧沸,加入山药末、炸熟的鱼片、青萝卜丝、精盐,用文火炖约20分钟,加味精调味,即可上碟食用。

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