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香干拌马兰头

所需食材

马兰头250g, 香豆腐干4块, 黄菊花15g, 精盐适量, 白糖适量, 味精适量, 麻油适量
功效与作用
清热解毒。适用于治疗急性结膜炎,有清热消炎作用。
做法步骤

马兰头拣嫩的洗净后,放在沸水中煮片刻,待热后捞出,放在冷开水中,然后挤去水分,并切为碎末。把黄菊花放在纱布袋内,放入锅中加水煮沸约20分钟后,取出药袋,再煎浓缩。将香豆腐干用沸水煮一下后取出,切成小块。将马兰头末放在浓缩的菊花液内,连同香豆腐干一同拌匀,再加入精盐、白糖拌匀,最后浇上麻油,拌匀后即成。

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