菟丝子鱼鳔粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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菟丝子鱼鳔粥

所需食材

鱼鳔

菟丝子

沙苑子

五味子

粳米

白糖

鱼鳔15g，菟丝子15g，沙苑子10g，五味子9g，粳米100g，白糖适量

功效与作用做法步骤

养肝明目，补肾益精。适用于肾虚所致的耳鸣耳聋、头晕眼花、视物不清、腰膝酸软、阳痿、遗精、早泄以及妇入带下、习惯性流产。

先将菟丝子、沙苑子、五味子洗净后用水煎，去渣取汁，入鱼鳔、粳米同煮粥，粥将熟时调入白糖，稍煮即可。每日早晚服，7～10日为1疗程。

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