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藕粉粥
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藕粉粥
所需食材
藕粉
25g
粳米
25g
白糖
适量
藕粉25g, 粳米25g, 白糖适量
功效与作用
做法步骤
功效与作用
补心益脾,止血安神,可用于心脾不足而引起的失眠多梦、心悸不宁、饮食减少、肢体倦怠等症的辅助食疗。每天早、晚餐温热服用。
做法步骤
将粳米淘洗干净,下入锅中,加清水适量,用大火烧沸后转用小火熬煮至稀粥,待粥将成时放入藕粉搅匀,加白糖调味。
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