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合欢花粥
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合欢花粥
所需食材
合欢花
30g(鲜品50g)
粳米
50g
红糖
适量
合欢花30g(鲜品50g), 粳米50g, 红糖适量
功效与作用
做法步骤
功效与作用
解郁安神,活血,消痈肿。适用于忿怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。
做法步骤
将合欢花、粳米、红糖同下入锅内,注入清水500ml,用文火烧至粥稠即成。于每晚睡前1小时空腹温热顿服。
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