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萸肉粥

所需食材

山萸肉15g， 糯米50g， 红糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
收敛固涩，补益肝肾。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。
做法步骤

将上三味同放在砂锅，加水450ml，用文火炖至粥稠即可。每日晨起空腹温热顿服1次。10天为1疗程。

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