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清炒苦瓜

所需食材

苦瓜3根, 小葱2根, 盐适量, 味精适量, 白砂糖适量, 香油适量
功效与作用
清热祛火,多食可清除体内毒素。
做法步骤

1.先将苦瓜洗净,切成两根半圆柱形,反扣在砧板上,用刀切成片。2.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,加入盐、

白砂糖。3.炒约1分钟后,加入味精翻炒均匀,约半分钟后熄火,淋入少量香油即可。

佐餐食用。

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