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薏米绿豆百合粥

所需食材

鲜百合100g， 薏米50g， 绿豆25g， 小米25g， 盐少许， 白砂糖少许
功效与作用 做法步骤
功效与作用
清热解毒、健脾、消渴、利尿、抗过敏。
做法步骤

1.将百合去内膜，加盐轻捏后洗净。2.薏米、绿豆、小米加水煮至半熟后加百合，文火焖至熟烂，再加入白砂糖调味即可。

佐餐食用。

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