选择收藏夹
创建文件夹

八珍香粥

所需食材

黑米250g, 大枣25g, 西米25g, 香米10g, 白果适量, 核桃仁适量, 银耳适量, 百合适量, 桂圆肉适量, 冰糖100g
功效与作用
此方有多种保健功效,可补脑减压、养心安神,用于各种低血压。
做法步骤

1.将黑米、西米、香米分别淘洗干净,备用。2.大枣去核,用清水洗净;银耳泡发,去蒂,洗干净,再放入沸水锅中蒸至熟。3.白果、核桃仁、百合、桂圆肉分别洗净,备用。4.锅中加入适量清水,先放入黑米,文火煮至米粒柔软,再加入香米、西米、桂圆肉、冰糖、百合、白果、核桃仁和大枣,用文火煮至粥汁黏稠。5.最后放入银耳搅匀即可出锅.

可经常食用。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康小程序
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2023 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式(选填)