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青萝卜玉米老鸭煲

所需食材

老鸭150克， 玉米粒60克， 青萝卜50克， 味精5克， 葱花2克， 盐适量， 香油适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
益气补血
做法步骤

①将老鸭剁块；青萝卜去皮洗净改滚刀块；玉米粒洗净备用。

②炒锅上火倒入油，葱爆香，倒入水，下入老鸭、玉米粒、青萝卜煲至熟，调入盐、味精，淋入香油即可。

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