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胡萝卜毛豆鸡丁

所需食材

胡萝卜250g, 鸡肉200g, 去皮毛豆100g, 胡椒粉适量, 干淀粉适量, 盐适量, 葱少许
季节
功效与作用
利膈宽肠。
做法步骤

1.胡萝卜洗净,去皮,切丁;去皮毛豆氽烫后捞出冲凉、控干;葱洗净切段。2.鸡肉洗净切丁,用盐、胡椒粉、干淀粉抓拌均匀,腌渍15分钟。3.油锅烧热,用葱爆香,放入鸡丁翻炒盛出。4.锅中留油,放入胡萝卜、毛豆,加适量水,翻炒3分钟至熟,最后加入炒好的鸡丁,调入盐、胡椒粉炒匀,即可盛出。

佐餐食用。

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