芪杞煲幼鸽-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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芪杞煲幼鸽

所需食材

黄芪

枸杞子

幼鸽

盐

味精

黄芪20g，枸杞子20g，幼鸽1只，盐少许，味精少许

功效与作用做法步骤

温中益气，滋肝肾，强体力。适用于中气虚弱、体倦乏力、表虚自汗、慢性疮疖。枸杞子能补肾精、清热、明目；黄芪为补气要品，能够补中益气、补肺健脾；鸽子也是滋肾之品。三物同食，更能加强补虚益气之功效，对于身体有很好的补益作用。

将未换毛的幼鸽淹死洗净，放盘中加水适量，再入黄芪、拘杞子。盘放锅中隔水炖熟即成。食用时加盐、味精，每3天服1次。

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