首页 健康大数据 远程慧诊 人体经穴 关于我们 APP下载
首页>食疗谱>鲜莲烩玉米
收藏
选择收藏夹
创建文件夹

鲜莲烩玉米

所需食材

鲜莲子200g， 罐头玉米粒200g， 鸡汤1000g， 水淀粉适量， 黄酒适量， 精盐适量， 味精适量， 鸡油适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补心益肾，益气健脾，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、久泻虚痢、失眠多梦、肾虚遗精、病后体虚等症的辅助食疗。佐餐食用。
做法步骤

将罐头玉米粒剁成粗粒，鲜莲子去皮、心，下入沸水中焯透，捞出沥干，锅放火上，加入鸡汤、玉米粗粒、莲子、精盐、黄酒、味精、鸡油，用大火烧沸后换用小火煨至熟透，用水淀粉勾芡，起锅装碗即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康小程序
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
    • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【（粤）—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口     我的
    主页     在线
    反馈     网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式（选填）