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淮山玉竹老鸭煲

所需食材

老鸭1只, 淮山20g, 玉竹20g, 盐适量, 味精适量
功效与作用
滋阴养胃。
做法步骤

1.先将老鸭去毛、去内脏,洗净后与淮山、玉竹一同放入锅内,加入适量水,用文火慢煲1小时以上。2.用盐和味精调味即可。  

佐餐食用。

养心养体养德

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