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胡萝卜猪腱汤

所需食材

猪腱100克, 红枣1颗, 胡萝卜150克, 盐适量, 鸡精适量
适用人群
功效与作用
强身健体
做法步骤

①猪腱洗净,斩成件;红枣洗净,切成薄片;胡萝卜洗净,切块。

②锅入水烧开,入猪腱氽尽血水,捞起洗净。

③将猪腱、红枣、胡萝卜放入炖盅内,加水后用大火烧沸,改小火煲2小时,调入盐和鸡精即可。

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