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山药麦芽鸡肫汤

所需食材

鸡肫200克, 山药20克, 麦芽20克, 蜜枣20克, 盐4克, 鸡精3克
适用人群
功效与作用
强身健体
做法步骤

①鸡肫洗净,切块,氽水;山药洗净,去皮,切片;麦芽洗净,浸泡。

②锅中放入鸡肫、山药、麦芽、蜜枣,加入清水,加盖以小火慢炖。

③1小时后揭盖,调入盐和鸡精稍煮,出锅即可。

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