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五彩海带菜

所需食材

海带100g, 红小豆30g, 萝卜块30g, 山楂30g, 甜叶菊甙粉20g
功效与作用
减肥。
做法步骤

先将海带用水泡一昼夜(中间换两次水),洗净,切丝。再将红小豆、萝卜块、山楂、甜叶菊甙粉加水烧开。煮30分钟后,捞出红小豆、萝卜块、山楂,弃去不用,放入海带丝焖至汁尽、海带酥烂,即成。

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