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功效与作用
甘蓝菜含有多种维生素和微量元素，特别是含有特殊维生素物质，可治疗胃溃疡。甘蓝中还含有可预防癌症的化合物，对胃溃疡、十二指肠溃疡有神奇的疗效。胡萝卜和苹果中含有丰富的维生素和纤维素，有增强机体新陈代谢和免疫功能的功效。做法步骤
将甘蓝洗净后，切成小片；胡萝卜洗净切小块；苹果去皮去核，切小块；柠檬挤汁；待用。将所有材料加入适量凉幵水，一起放入果汁机中打匀即成。依个人口味，可加入蜂蜜调味。
甘蓝果蔬汁
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