选择收藏夹
创建文件夹

蓝莓山药

所需食材

山药1根, 蓝莓果酱适量
季节
功效与作用
山药通过简单的蒸制,完美地保留了山药的营养,而且口味清爽绵甜,适合脾胃虚弱的人食用。
做法步骤

1.山药去皮,洗净,放入盘中。

2.蒸锅加足量清水,大火烧沸,将山药盘子放入锅中,大火蒸20-30分钟蒸熟,取出。

3.将山药堆成自己喜欢的形状,撒上蓝莓果酱即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康小程序
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式(选填)