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茯苓山药粥

所需食材

山药30g, 茯苓30g, 粳米100g
适用人群
适用疾病
男性不育
功效与作用
对脾肾气虚型慢性前列腺炎尤宜。
做法步骤

先将山药、茯苓洗净,晒干或烘干,共研为细末,待用。粳米淘净后,放入砂锅,加水适量,先用大火煮沸,缓缓调入山药、茯苓粉,改用小火煮至黏稠粥。早晚2次分食。

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