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莲子百合煲瘦肉

所需食材

猪肉300g, 百合20g, 莲子40g, 盐适量, 鸡精适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
本菜除润燥养肺之外,还可以治疗神经衰弱、心悸、失眠等症。
做法步骤

1.猪瘦肉切块洗净;莲子、百合洗净。

2.把猪瘦肉、莲子、百合置于锅中,大火烧开,改小火炖大约半小时。

3.待肉烂味浓加盐和鸡精调味即可。

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