作用功效

古代医书记载，这个穴位能够治疗头痛、头旋、目痛、远视不明、青盲、头面浮肿、上齿龋肿等疾患。在现代中医临床中，常利用这个穴位治疗近视。眼睛近视的学生，平常只要多按按这个穴位，对视力的保健就极有好处。此外，经常按压这个穴位，还能够缓解眼睛的疲劳、酸湿，使眼睛变得炯炯有神。

主治

远视 近视 小儿惊痫

顾名思义

目，肝之所主，这里指穴内物质为肝木之性的风气；窗，气体交换的通道。“目窗”的意思是指胆经气血在穴位这里吸热后化为阳热风气。

相关疾病

头疼、目眩、目赤肿痛、远视、近视、面部浮肿、上齿龋肿、小儿惊风。

位置

这个穴位在人体的头部，前发际上1.5寸，头正中线旁开2.5寸处。

取穴

端坐于桌旁，略微低头，臂肘置于桌上，掌心向内，小指平贴于发际处，中指所在位置的穴位即是。

疗法

用食指和中指轻按于目窗穴，每天早晚各1次，每次左右各(或双侧同时)按1～3分钟。治疗功用：明目开窍，补气壮阳。

配伍

面部水肿丨配伍穴位：听宫穴、耳门穴、太阳穴、目窗穴疾病概述：病情较轻时，首先出现两侧眼睑水肿，随着病情加重，上眼睑下垂，眼裂变小，用手指按压前额部皮肤，或用手指捏挤眼睑部皮肤均有压痕或皮肤皱痕，证明有水肿存在。按摩顺序与技法：在耳朵后面淋巴结的位置上，打开双手，大拇指和食指V字形，夹在耳朵后面按摩听宫穴和耳门穴1分钟；接着用整个手掌包覆住脸，手指朝向太阳穴的方向移动直到中指触碰到目窗穴，重复10次；最后双手在腮部用力向上拉皮肤，同时有意识地想着“往上提”，这样按摩的效果会更好。其他病症配伍穴位目赤肿痛丨配伍穴位：太阳穴、承泣穴、目窗穴 小儿惊风丨配伍穴位：颅息穴、支沟穴、目窗穴

所属经络

胆经(足少阳胆经)

同经络穴位

侠溪穴 阳交穴 外丘穴 光明穴 颌厌穴 瞳子髎穴 听会穴 上关穴 悬颅穴 悬厘穴 曲鬓穴 率谷穴 天冲穴 浮白穴 头窍阴穴 完骨穴 本神穴 阳白穴 头临泣穴 目窗穴 正营穴 承灵穴 脑空穴 风池穴 肩井穴 渊液穴 辄筋穴 日月穴 京门穴 带脉穴 五枢穴 维道穴 居髎穴 环跳穴 风市穴 中渎穴 膝阳关穴 阳陵泉穴 阳辅穴 足窍阴穴 悬钟穴 丘墟穴 足临泣穴 地五会穴