作用功效

日常生活之中，经常会见到这样的人，他们大腹便便，腰腹部极为肥胖。而且长期习惯性便秘，每天都要到厕所，但是每次都哼哼唧唧，如厕非常吃力。对这些人来说，每天坚持按压大横穴位，对身体和肠胃功能，以及腰腹的肥胖状态，有很好的调理、改善和保健效果。

主治

肠麻痹  便秘  腹痛  肚腹肥胖  痢疾  泄泻

顾名思义

大，指穴内气血作用的区域范围大；横，指穴内气血运动的方式为横向传输。“大 横”的意思是指本穴物质为天部横向传输的水湿风气。

相关疾病

习惯性便秘、腹胀、腹泻、小腹寒痛、肠寄生虫、肠炎，细菌性痢疾、肠麻痹、多 汗、四肢痉挛、肚腹肥胖等。

位置

正坐或仰卧，右手五指并栊，手指朝下，将拇指放于肚脐处，则小指边缘与肚脐所对的位置即是。再依此法找出左边穴位。

取穴

以两手中指指尖垂直下压(此时吸气、缩腹效果更佳)揉按，每天早晚各1次， 每次揉按1〜3分钟。

治疗功用：调理肠胃，温中袪寒。

疗法

肠麻瘦丨配伍穴位：神阙穴、大横穴

疾病概述：中毒性肠麻痹主要是由细菌和病毒及其毒素引起胃肠功能紊乱，致肠蠕动减弱或消失，肠腔积气，压力增加，胃肠道血液循环障碍，供血供氧不足，形成恶性循环，严重腹胀可影响心肺功能，出现或加重呼吸困难。主要症状表现为腹胀、感染症状（如发热），检査腹部叩诊鼓音，如果出现坏死渗出可能合并腹腔积液，叩诊可能有移动性浊音，听诊肠鸣音减弱或消失。

按摩顺序与技法：正坐，先将双手相互摩擦，直到手掌发热为止，接着用发热的手掌去揉摸肚脐上的神阙穴3分钟，最后用同样的方法按摩大横穴3分钟。

其他病症配伍穴位

腹痛丨配伍穴位：气海穴、大横穴、足三里穴、三阴交穴

习惯性便秘丨配伍穴位：大横穴、脾俞穴、胃俞穴、小肠俞穴、大肠俞穴

所属经络