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定草根[ Dìnɡ Cǎo Gēn ]

别名：二面快、青丝还阳、倒生莲、盘龙莲、树林珠、长生铁角蕨
性味：辛、甘，平。

蕨类铁角蕨科铁角蕨属植物长叶铁角蕨Asplenium prolongatum Hook.，以全草入药。春至秋均可采收，洗

功效作用食用方法

清热除湿，活血化瘀，止咳化痰，利尿通乳。用于风湿疼痛，肠炎，痢疾，尿路感染，咳嗽痰多，跌打损伤，吐血，崩漏，乳汁不通；外用治骨折，外伤出血。

0.3～1两，水煎或泡酒服。外用适量，鲜草捣烂敷，或全草晒干研粉敷患处。

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