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仙人饭

功效与作用 记载 组成 用量
功效与作用
补中益气，安五脏，润心肺，轻身延年。
记载
《摄生众妙方》卷二。
组成
黄精。
用量
将瓮去底，釜上安顿，盛黄精令满，密盖蒸之，候气溜，取出晒干，如此9蒸9晒，凡生时有一石，熟有3-4斗方好。蒸之不熟，则刺人咽喉，既熟晒干，食之甘美。

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