创建文件夹按摩方法
1、掌按百会穴
用手掌紧贴百会穴，先顺时针旋转按揉20圈，再逆时针旋转按揉20圈。
2、按压听风穴、翳风穴
用双手中指指腹按压听宫穴、翳风穴各1分钟。按压听宫穴时，可微微张开口。
3、揉捏少泽穴
用另一手的大拇指和食指揉 捏少泽穴，用力揉捏，效果更佳。
按摩穴位
耳鸣原因辩证
1、掌按百会穴
用手掌紧贴百会穴，先顺时针旋转按揉20圈，再逆时针旋转按揉20圈。
2、按压听风穴、翳风穴
用双手中指指腹按压听宫穴、翳风穴各1分钟。按压听宫穴时，可微微张开口。
3、揉捏少泽穴
用另一手的大拇指和食指揉 捏少泽穴，用力揉捏，效果更佳。
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