创建文件夹按摩穴位
1、按压耳尖50〜60次。
2、按压心反射区50〜60次。
3、按压内分泌反射区50〜100次。
4、指甲推肾上腺反射区30〜50次。
5、指甲推耳背沟30〜50次。
6、揉捏轮1〜轮6各20〜30次。
7、点掐肝阳反射区30〜50次。
8、点掐屏尖反射区20〜30次。
9、点掐皮质下反射区30〜50次.
10、点掐肝反射区30〜50次。
11、点掐肾反射区30〜50次。
12、搓摩耳郭。
小贴士
治疗高血压，可取莲心干品3克、绿茶1克，一起放入茶杯内，用沸开水冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮，饭后饮服。头泡莲心茶，饮之将尽，略留余汁，再泡再饮，至味淡为止。
