创建文件夹辅助穴位
局部按摩：
按摩消疼痛：每天早起后，在左手掌心涂上3〜4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20〜30次。2〜3个月后，病情可大为好转。
舌根运动法：咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
按摩喉咙：将1汤勺的干洋甘菊花加入1〜2杯的沸水中。将溶液直接敷在患部，用手轻轻按摩帮助吸收，必要时可重复。
喉咙痛原因辩证
局部按摩：
按摩消疼痛：每天早起后，在左手掌心涂上3〜4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20〜30次。2〜3个月后，病情可大为好转。
舌根运动法：咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
按摩喉咙：将1汤勺的干洋甘菊花加入1〜2杯的沸水中。将溶液直接敷在患部，用手轻轻按摩帮助吸收，必要时可重复。
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