创建文件夹按摩穴位
1、用拇指点揉法点揉肾上腺反射区2分钟左右。
2、用拇指按揉法按揉肾、膀胱反射区各2分钟左右。
3、用拇指推法向心方向推输尿管反射区2分钟左右。
4、用拇指推法从桡侧向尺侧推肺反射区2分钟左右。
5、用拇指点法点上身淋巴结、下身淋巴结、甲状旁腺、肝、脾、子宫、卵巢（即生殖腺）反射区各1分钟左右。
6、用拇指推法向心方向推腹腔神经丛、腰椎反射区各1分钟左右。
7、用拇指按法按低骨、尾骨反射区各1分钟左右。
小贴士
慢性盆腔炎食疗一方：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克，文火煲汤，加盐调味，饮汤食肉。本方健脾补肾，解毒祛湿，有助于慢性盆腔炎的康复。
