创建文件夹辅助穴位
腰部：小肠俞、腰眼、三焦俞、关元俞
腹部：气海、中极
会阴部：长强、会阴
上肢：合谷、外关
下肢：阴陵泉、太溪、太冲、涌泉
局部按摩：
拿捏腹部：被按摩者仰卧，按摩者用拇指和食指相对用力，自上而下，从左到右拿捏腹部，然后放松，操作2分钟。
揉捏足趾关节：被按摩者仰卧，按摩者一手扶住足背部，另一手拇指、食指和中指合力，分别揉捏两侧足趾关节，从足大趾关节到足小趾关节，时间5分钟。
擦腰骶：被按摩者俯卧，按摩者用一手手掌紧贴其皮肤处，从其腰部至骶部反复用重力擦摩约2分钟。
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