创建文件夹辅助穴位
局部按摩：
回旋抚摩大腿内侧：男性性冷淡时，女性用一个手指轻轻地由下向上回旋抚摩爱人的大腿根部内侧，然后轻轻托起爱人的阴囊，提高爱人的性欲。
回旋抚摩小腹：女性性冷淡时，男性用3 个手指并拢，轻轻回旋抚摩女性的肚脐和小腹部，然后沿着腹股沟的走形轻轻地滑动手指，提高女性的性欲。男性性冷淡时，可以多吃一 些补阳的食品，如动物内脏、羊肉、牛肉等。
小贴士
锻炼性肌提高女子性欲法：在排尿、平卧硬板床、看电视或织毛衣时，屏气收缩尿道、直肠和阴道括约肌100〜200次，然后放松，可使性肌逐渐强壮起来。
